¿CÓMO
PERDER PESO RÁPIDAMENTE?
Si usted ha visto alguna vez alguno de los relacionados con la salud programas de televisión como 'Dr. Oz "o" The Doctors ', que podría tener la impresión de que es extremadamente difícil perder peso rápidamente. Te dirán que puede tardar un mes tras otro para arrojar las libras, y en ocasiones incluso años. Pero hoy estoy aquí para decirle que que simplemente no es cierto.
Mi nombre es Brian y yo soy el creador de la dieta 3 Semana. He pasado años investigando y trabajando con los nutricionistas y dietistas para desarrollar un sistema de dieta que es tan avanzado y eficaz que es capaz de ayudar a perder 1 libra de grasa corporal pura todos los días. En el transcurso de 3 semanas en la dieta, se puede perder más de 20 libras de grasa de su vientre, nalgas, caderas y muslos y lograr el cuerpo de tus sueños con poco o ningún ejercicio en cuestión. Pero, ¿cómo es esto posible?
Como usted sabe, el cuerpo humano es muy adaptable. Si se corta el dedo, el cuerpo curarse a sí mismo en cuestión de días - la regeneración de nuevas células en cuanto se dio cuenta del cambio. Bueno, si usted hace un cambio suficiente grande para su dieta, el cuerpo puede adaptarse de inmediato también por la quema de grasa en su cuerpo a una velocidad rápida. Pero lo que hay que hacer para poner en marcha este cambio? ¿Es el ejercicio? Cortar ciertos alimentos de su dieta? Beber un té especial? Comer ciertos bayas? No, no es ninguna de esas cosas. De hecho, es mucho más sencillo de lo que parece.
Usted ve, el metabolismo humano es como un horno para su cuerpo. Se quema a cada fuente de combustible dentro de su cuerpo - de los alimentos que ha comido, a la grasa que se ha almacenado.
Sin embargo, una cosa que tienes que saber sobre el metabolismo es que va a quemar lo que fue la última comido en primer lugar, antes de que comience la quema de la grasa en su cuerpo. Como resultado, al final del día, no importa lo que ha comido, su cuerpo no han tenido tiempo para comenzar a quemar la grasa de todo su cuerpo. Pero lo que si puede cambiar esto? ¿Y si pudiera hacerlo de modo que su metabolismo en realidad prefiere quemar la grasa en su cuerpo primero y, a continuación, se quema la comida que ha comido?
Piense en una fogata. ¿Qué pasaría si usted vertió un galón de gasolina en el fuego? Sería arder en llamas y quemar mil veces más! Pues bien, la grasa es una fuente de combustible como la gasolina. Si su metabolismo consigue que la grasa de su cuerpo y comienza a quemarlo, hace que el metabolismo aún más fuerte y más potente, por lo que sigue quemando más grasa en el proceso. Ya ves, es como un efecto cíclico. Los más grasa quema su metabolismo, más combustible que tendrá que quemar, y que a su vez va a quemar más grasa! Por lo tanto, ¿qué hacer para que esto empiece?
Para hacer el cambio para que su metabolismo comienza a quemar grasa corporal en primer lugar, es necesario incluir algunos alimentos muy específicos en su dieta. Esto no significa que tenga que limitarse a comer ciertos tipos de alimentos como de "bajo en carbohidratos" o "de alto valor proteico pero sólo significa que es necesario agregar algunos alimentos secretas a su dieta actual. Estos alimentos son bastante desconocida, pero que contienen propiedades del metabolismo de desplazamiento que inician el proceso de quema de grasa. Usted puede obtener todos estos alimentos en su supermercado local y que no le costará más que una barra de chocolate. Además, ellos no saben mal, ya sea!
He hecho una lista y un plan de todos estos alimentos en mi sitio web en la Dieta Semana 3. Explico cómo cada uno de ellos funciona, y la cantidad de grasa que son capaces de fundir. Tenga en cuenta, que todo esto se basa en años de investigación científica y no hay datos médicos para apoyar esto. Por lo tanto, si usted está mirando para perder peso rápidamente, La Dieta Semana 3 es la mejor manera de hacerlo. Ninguna otra dieta permite perder esta cantidad de grasa lo más rápido y le permite mantener fuera para siempre.
Echa un vistazo a la Semana 3 de la dieta hoy y empezar a perder peso!
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